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前交叉韧带损伤还能运动吗
补充说明：前交叉韧带损伤还能运动吗
2024-05-29 10:09
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
前交叉韧带损伤后通常不建议进行度运动，以免加重损伤或导致二次伤害。
前交叉韧带损伤后，膝关节稳定性降低，此时进行度运动可能会导致关节再次受损。此外，长时间的不运动还可能会影响关节功能，增加关节僵硬的风险。因此，在未完全康复之前，应避免进行度的运动，如跑步、跳跃等。患者可以进行一些低强度的运动，如散步、骑自行车等，以促进血液循环和关节恢复。同时，患者也可以进行一些物理治疗，如热敷、冷敷、按摩等，以缓解疼痛和肿胀。如果症状持续或加重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
部分患者在医生指导下进行特定的康复训练，如渐进性负重练习，可以帮助增强肌肉力量和改善关节稳定性，从而逐渐适应轻度至中度的运动。
对于前交叉韧带损伤的患者来说，合理的运动计划和适当的保护措施至关重要。在开始任何运动前，应咨询专业医师的意见，并遵循医嘱逐步恢复运动水平。
2024-05-29 13:46
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
