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小儿厌食怎样治
补充说明：小儿厌食怎样治
2024-08-19 12:35
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张美真 主治医师 西安市第一医院 三甲
擅长：擅长儿童保健，生长发育，性早熟，矮小症。肥胖症等常见问题
提问
小儿厌食可以采取调整饮食习惯、补充锌元素、中药调理等措施进行治疗。
1.调整饮食习惯
家长可以尝试增加食物种类、改善烹饪方法等。例如，将蔬菜切碎加入肉糜中制成丸子。通过改变食物外观和口感来提高孩子的食欲，同时保证营养均衡。适用于因挑食导致的小儿厌食，尤其是对于年龄较大的儿童更为有效。
2.补充锌元素
可以通过食用富含锌的食物如牡蛎、瘦肉等，或者服用含锌口服液如葡萄糖酸锌口服溶液。锌是身体内多种酶的重要成分，缺乏锌会影响味觉感受器的功能，从而影响食欲。补充锌有助于恢复味蕾敏感度，刺激食欲。适用于缺锌引起的厌食症状，特别是长期偏食、素食者以及生长发育期的孩子。
3.中药调理
可选用健脾开胃的中药方剂，如四君子汤或香砂六君丸，按医嘱给孩子服用。这些中药具有促进消化吸收、增强脾胃功能的作用，从而改善厌食情况。适用于脾胃虚弱、运化失常所致的小儿厌食，尤其适合长期反复发作的慢性厌食症患儿。
在治疗过程中，应避免过度依赖单一疗法，建议定期监测孩子体重增长情况，确保其营养摄入充足。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善小儿厌食的症状。
2024-08-19 13:41
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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