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茭白月子里可以吃吗？
补充说明：茭白月子里可以吃吗？
a******W 2024-01-24 11:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茭白在月子期间是可以吃的。
茭白中含有的膳食纤维有助于促进肠胃道蠕动，改善产后可能出现的便秘问题。此外，其还含有多种维生素和矿物质，对产妇的身体恢复有益。但需注意适量食用，避免过多导致腹泻等问题。
如果产妇对茭白过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在坐月子期间饮食应以清淡易消化为主，并且要均衡摄入各类营养物质，同时还要做好保暖措施，以免受凉。
2024-04-07 05:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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