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高血压瓜子可以吃吗
补充说明：高血压瓜子可以吃吗
2024-05-06 19:04
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精选回答(1)
赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
高血压患者可以适量吃瓜子。
瓜子中含有不饱和脂肪酸、多种维生素、微量元素等营养物质，适当食用能够为身体补充营养。但需注意的是，瓜子中含有的油脂较高，过多食用可能会引起血脂升高，不利于病情控制。
如果患者对瓜子过敏，则不可以吃。因为此疾病主要是由于遗传因素或不良生活习惯导致血管壁弹性降低、血液黏稠度增加而引起的，而摄入致敏原可能加剧血压上升的风险。
对于高血压患者来说，饮食调理至关重要。建议遵循低盐、低脂的原则，同时减少加工食品和高糖食物的摄入，以利于血压的稳定。
2024-05-06 19:27
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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