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粳米和什么一起煮最健脾
补充说明:粳米和什么一起煮最健脾
2023-09-23 02:14
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
一般没有粳米和什么一起煮最健脾的说法。粳米可以和山药、红枣、莲子、薏米、芡实等食物一起煮,对脾胃有一定的好处。
1、山药
山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。粳米和山药一起煮粥喝,具有补脾养胃的作用,也可以用于改善脾虚食少、倦怠乏力等不适症状。
2、红枣
红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效。粳米和红枣一起煮粥喝,具有补中益气、养血安神的作用,也可以用于改善脾虚食少、乏力便溏等不适症状。
3、莲子
莲子味甘、涩,性平,归脾、肾、心经,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。粳米和莲子一起煮粥喝,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用,也可以用于改善脾虚食少、心悸失眠等不适症状。
4、薏米
薏米味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻的功效。粳米和薏米一起煮粥喝,可以促进体内水分的代谢,也可以达到健脾的效果。
5、芡实
芡实味甘、涩,性平,归脾、肾经,具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。粳米和芡实一起煮粥喝,可以起到健脾止泻的作用,也可以用于改善脾虚食少、遗精滑精、肾虚腰痛等不适症状。
建议患者需要注意食物不能代替药物进行治疗,如果患者出现脾胃不适的症状,建议及时就医治疗。同时,患者还要注意饮食健康,避免暴饮暴食。
2023-09-23 21:05
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