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12岁的孩子要不要补充葡萄糖酸锌和碳酸钙D3颗粒
补充说明:12岁的孩子要不要补充葡萄糖酸锌和碳酸钙D3颗粒
2024-09-02 00:02
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12岁的孩子一般不需要额外补充葡萄糖酸锌和碳酸钙D3颗粒,但如果存在相关症状或医生建议,则可以适量补充,并注意避免过量摄入。
12岁的孩子如果饮食均衡,没有锌和钙的缺乏症状,通常不需要额外补充葡萄糖酸锌和碳酸钙D3颗粒。如果孩子存在挑食、厌食、生长发育迟缓等症状,或者医生建议补充,则可以考虑适量补充。葡萄糖酸锌和碳酸钙D3颗粒是常见的营养素补充剂,但过量摄入可能对身体造成负担。因此,在决定是否补充时,应根据孩子的具体情况和医生建议进行。
鼓励孩子保持均衡饮食,摄入足够的锌和钙来源,如瘦肉、鱼、全谷类、豆类等。同时,定期进行体检和营养评估,以确定是否需要额外的营养素补充。
2024-09-02 10:56
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