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踝关节扭伤可以按摩吗
补充说明：踝关节扭伤可以按摩吗
2024-06-14 12:34
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
踝关节扭伤急性期不建议按摩。
踝关节扭伤后，由于软组织损伤和炎症反应，按摩可能会加剧局部肿胀和疼痛。在急性期，主要需冷敷以减少肿胀，而按摩可能会促进血液循环，增加肿胀。因此，在急性期，应避免按摩受伤区域，以免加重损伤。
如果患者处于急性期或存在皮肤破损，则不宜进行按摩治疗。因为这可能引起更多的血肿形成或感染风险。
在处理踝关节扭伤时，应注意休息，避免进一步伤害，并遵循医嘱进行适当的物理疗法和药物治疗。必要时，可穿戴支具稳定关节，促进恢复。
2024-06-14 13:46
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
