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便秘能吃柿子吗
补充说明：便秘能吃柿子吗
a******W 2024-11-11 15:15
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以适量食用柿子。
柿子中含有丰富的果胶及膳食纤维，这些物质具有良好的润肠通便作用，能够刺激胃肠蠕动，帮助缓解便秘症状。但柿子性寒凉，过量食用可能会导致腹泻等症状，因此建议便秘患者适量食用柿子。
如果患者对柿子过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于便秘患者来说，日常生活中应避免摄入过多加工食品以及高脂肪食物，以减少肠道负担；同时增加水分摄入量有助于改善粪便性质，促进排便。
2024-11-11 15:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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