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硫酸锌毒副作用大吗
补充说明：硫酸锌毒副作用大吗
2023-09-23 03:05
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
硫酸锌通常是指硫酸锌片。硫酸锌片毒副作用一般不大，但是患者在服用时需要在医生的指导下服用，避免自行服用。
硫酸锌片是一种补锌的药物，主要成分为硫酸锌，临床上主要用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等病症。如果患者长期过量服用硫酸锌片，可能会导致体内的锌元素过量，从而引起恶心、呕吐、腹泻、头痛、嗜睡等中毒症状。
因此，患者在服用硫酸锌片时需要严格遵医嘱按时按剂量服用，不可自行盲目用药，以免引起锌中毒的情况。同时，对于胃肠道功能较差的患者，需要避免服用硫酸锌片，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者可以适当进食富含锌的食物，如猪肝、鸡蛋黄、瘦牛肉等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
2023-09-23 21:14
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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