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维生素C能预防新型冠状肺炎吗
补充说明：维生素C能预防新型冠状肺炎吗
2024-07-16 17:09
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
适量摄入维生素C可能对预防新型冠状肺炎有益。
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进铁吸收和胶原蛋白合成等作用。维生素C不能直接预防新型冠状病毒，但可以辅助提高免疫力。虽然适量摄入维生素C可能对预防新型冠状肺炎有益，但并不能直接预防病毒感染。主要通过戴口罩、勤洗手等措施来预防新型冠状肺炎。
建议保持均衡饮食，避免过量摄入维生素C，以免引起不良反应。同时，注意个人卫生和防护措施，以降低感染风险。
2024-07-16 17:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
