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叶酸片什么时候吃会比较好呢
补充说明：叶酸片什么时候吃会比较好呢
2023-09-06 23:13
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
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叶酸片在怀孕前三个月吃会比较好。
叶酸片的主要成分是叶酸，是一种水溶性维生素，在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中广泛存在。叶酸片具有预防胎儿畸形、促进胎盘发育、预防孕妇贫血、预防巨幼红细胞性贫血的功效。孕妇在怀孕前三个月服用叶酸片，可以有效预防胎儿出现神经管畸形，如脊柱裂、脑膨出等。此外，叶酸片还可以促进胎盘的发育，在怀孕期间服用叶酸片，可以有效预防孕妇出现巨幼红细胞性贫血。因此，叶酸片在怀孕前三个月吃会比较好。
但需要注意的是，叶酸片需要在医生的指导下服用，避免自行服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。孕妇在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2023-11-03 19:55
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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