首页> 营养科> 豆腐> 豆腐能和空心菜一起吃吗

豆腐能和空心菜一起吃吗

发病时间：不清楚

豆腐能和空心菜一起吃吗

补充说明：豆腐能和空心菜一起吃吗

2024-10-11 10:30

我要咨询

其他人还在看

消化能力好的人容易胖吗长期按合谷和太冲对身体好吗红薯吃多了会长胖吗锌和乳铁蛋白可以一起吃吗严重缺维生素d的症状有哪些精油可以天天用吗

精选回答(1)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

豆腐和空心菜可以一起食用，不会相互冲突，反而可以相互补充。
豆腐富含蛋白质和钙质，而空心菜则含有丰富的维生素和纤维素。两者结合食用，可以提供全面的营养，促进消化和吸收。此外，豆腐中的蛋白质有助于空心菜中的纤维素更好地被人体利用，从而发挥更好的营养价值。

2024-10-11 13:45

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

健胃消食片

健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

龙牡壮骨颗粒

强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。

小儿泄泻小儿尿感肠炎痢疾小儿功能性消化不良儿童腹痛佝偻病下丘脑多汗症