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绝经期盆腔脏器脱垂怎么恢复正常生活
补充说明：绝经期盆腔脏器脱垂怎么恢复正常生活
2023-07-14 09:56
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
绝经期盆腔脏器脱垂可以通过运动、盆底肌肉锻炼、手术等方式恢复正常生活。
1、运动
绝经期盆腔脏器脱垂患者可以通过适当的运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进盆腔血液循环，缓解盆腔脏器脱垂的症状。
2、盆底肌肉锻炼
患者可以通过盆底肌肉锻炼，加强盆底肌肉的张力，增加盆底肌肉的弹性，有利于盆腔脏器脱垂的恢复。
3、手术
如果患者盆腔脏器脱垂比较严重，可以通过手术进行治疗，如盆底重建手术、阴道前后壁修补术等。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。患者在平时要注意休息，避免剧烈运动，还要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免细菌感染，引发妇科疾病。
2023-07-19 22:56
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盆腔脏器从其正常位置向前或向下移位，称为盆腔脏器脱垂(POP)。传统分类有子宫脱垂、膀胱膨出和直肠膨出。现在对尿道膨出、肠膨出、会阴脱垂越来越重视。
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