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硒片对身体有什么好处
补充说明：硒片对身体有什么好处
a******W 2024-11-06 09:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
硒片对身体具有抗氧化、增强免疫力、改善心血管健康、抗炎作用、促进甲状腺功能等好处。
1.抗氧化
硒片中的微量元素硒有助于抑制体内自由基的产生，从而起到一定的抗氧化作用。
2.增强免疫力
补充适量的硒元素可以提高机体免疫细胞活性，增强机体抵御病原体侵袭的能力。
3.改善心血管健康
适当摄入硒元素能够降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展。
4.抗炎作用
通过调节炎症反应相关因子表达来发挥其抗炎效果，减轻组织损伤。
5.促进甲状腺功能
因为该物质具有刺激甲状腺分泌甲状腺激素的功能。
建议在使用硒片前进行必要的血液检测以评估自身硒含量，并遵循医嘱确定剂量。长期过量摄取可能导致脱发、指甲变脆等副作用，因此不宜自行盲目增加摄入量。
2024-11-06 09:48
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