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吃菠菜容易得泌尿系感染吗
补充说明：吃菠菜容易得泌尿系感染吗
2024-05-11 18:40
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
吃菠菜一般不会导致泌尿系感染。
菠菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用可以为身体补充营养物质，有利于身体健康。菠菜中并不含有致病菌，而且也不会影响尿液的酸碱度，通常不会诱发泌尿系感染。泌尿系感染多由细菌侵入泌尿系统引起，如大肠埃希菌、变形杆菌等，这些细菌在泌尿系统内繁殖可导致感染发生。菠菜不具备促进细菌生长的能力，因此不必过于担心。
除了菠菜外，还有可能会增加泌尿系感染风险的食物包括：辛辣食物、酒精类饮料、高糖食品等。因为这些食物可能刺激尿道黏膜或改变尿液pH值，从而增加细菌滋生的机会。
日常生活中，建议保持良好的个人卫生习惯，勤换洗内裤，并避免穿紧身不透气的裤子。同时还要养成多喝水的习惯，有助于稀释尿液浓度，减少细菌滞留时间，降低泌尿系感染的风险。
2024-05-11 21:58
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