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吃糖精会发胖吗
补充说明:吃糖精会发胖吗
a******W 2023-09-26 23:44
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吃糖精一般不会发胖。
糖精是一种人工合成的非营养性甜味剂,不含卡路里,不会向人体提供能量,从而不会导致发胖。但建议适量食用,避免过量摄入造成不良反应。
长期大量摄入糖精可能会引起消化道不适、代谢紊乱等问题。因为糖精虽然不提供热量,但过多摄入可能导致身体无法有效代谢,进而影响身体健康。
在考虑糖精是否会导致发胖时,应综合考虑其对健康的影响,并结合个人饮食习惯和运动情况进行评估。必要时可咨询专业医生或营养师的意见。
2024-03-29 21:19
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