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怀孕可以吃小金桔吗
补充说明：怀孕可以吃小金桔吗
2024-05-06 18:22
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕可以适量吃小金桔。
小金桔含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。但因其含糖量较高，所以不建议糖尿病患者食用，以免导致血糖升高。
怀孕期间，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应谨慎食用或避免食用小金桔。因为其含糖量较高，过多摄入可能导致血糖波动，加重病情。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，以满足母体与胎儿发育所需。同时，若出现任何不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-05-06 19:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
