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维生素c能长期服用吗
补充说明：维生素c能长期服用吗
a******W 2024-12-24 09:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素C不宜长期大量服用。
维生素C主要用于治疗坏血病和其他缺乏维生素C的情况，长期过量摄入可能导致腹泻、恶心等消化道不适症状。此外，还可能影响铁、锌等矿物质的吸收，增加结石风险。因此，不建议长期大量服用。
对于存在铁质或铜质缺乏症的人群而言，长期大量摄取维生素C可能会加重病情，因为维生素C会干扰这两种矿物质的吸收。
在考虑长期服用维生素C时，应咨询医生以评估潜在的风险与收益，并确保剂量控制在推荐范围内。必要时，应在医师指导下使用。
2024-12-24 09:22
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
