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扭伤腰吃羊肉好吗
补充说明：扭伤腰吃羊肉好吗
2023-09-11 23:15
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
扭伤腰一般是指腰扭伤。腰扭伤吃羊肉一般是比较好的，但是要控制好食用量。
羊肉属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的优质蛋白、维生素、钙元素、铁元素等营养成分。腰扭伤的患者适当吃羊肉，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强筋壮骨的效果，对身体有一定的好处。但是过量食用可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐的情况，不利于身体的恢复。腰扭伤通常是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力作用，引起的局部软组织损伤。患者通常会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过局部冷敷的方式，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中，患者要注意腰部的保暖，避免出现受凉的情况。同时患者还要注意饮食健康，尽量多吃高钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。
2023-11-04 02:20
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
