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心脏早搏的人要注意什么30岁
补充说明：心脏早搏的人要注意什么30岁
2025-01-17 14:05
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吕永楠 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：擅长心内科常见疾病诊治
提问
对于30岁心脏早搏的患者来说，日常应注意饮食调整、规律作息等事项。
心脏早搏是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏跳动，患者通常会出现心悸、胸闷等症状。建议患者日常应减少咖啡因、酒精等刺激性物质的摄入量，同时增加富含镁元素的食物如燕麦片、香蕉等。还要注意三餐定时定量，不要暴饮暴食或过度饥饿，以免加重心脏负担。
此外，患者还要保证充足的睡眠时间，一般需要7-8小时/天，且尽量在固定的时间上床睡觉和起床。另外，也要适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等有氧运动，但需控制好强度与频率，不可剧烈运动。
如果症状持续存在或者加剧，应及时就医进行心电图检查以评估病情严重程度并采取相应治疗措施。日常生活中还应注意情绪管理，避免长时间处于紧张、焦虑状态中，因为这些不良情绪可能会诱发或加重心脏早搏的发生。
2025-01-17 14:16
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
