首页> 内科> 消化内科> 急性肠胃炎吃什么水果

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

急性肠胃炎患者可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、葡萄等水果,但需注意不要过量,并且在症状缓解期食用。
1.苹果
苹果富含果胶、膳食纤维等营养成分,能够促进胃肠道蠕动,改善消化功能。此外还可以补充身体所需的维生素C以及多种微量元素,有助于提高机体免疫力。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸等多种有机酸,具有一定的抗菌作用,能有效抑制致病菌的繁殖,缓解炎症反应。此外还能够刺激唾液分泌,减轻口干舌燥的症状。
3.香蕉
香蕉是一种温和易消化的食品,不会加重胃肠负担。而且其中含有的5-羟色胺可以起到抑制肠黏膜过度分泌的作用。适当食用可帮助维持电解质平衡,预防脱水现象的发生。
4.猕猴桃
猕猴桃中富含的膳食纤维能够促进肠道蠕动,加速排泄物通过肠道的时间,减少有害物质对受损肠黏膜的刺激和损伤。适量食用可为人体提供必要的营养素,增强机体抵抗力。
5.葡萄
葡萄中含有天然聚合酚类化合物白藜芦醇,该物质具有抗氧化活性,能够对抗自由基,从而达到保护胃黏膜的目的。此外还可降低血小板活化因子水平,有利于控制炎症反应。
患者平时要注意饮食卫生,避免暴饮暴食及进食生冷、油腻或难以消化之物,以减少胃肠负担。同时建议多饮水,以免出现水电解质紊乱的情况。

2025-01-17 09:38

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急性肠胃炎 (急性胃肠炎)

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