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肝病吃什么水果比较好
补充说明：肝病吃什么水果比较好
a******W 2024-11-01 09:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝病患者可以适量食用苹果、草莓、香蕉、猕猴桃、葡萄等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗肝病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进肝脏的新陈代谢，有利于病情恢复。此外还可以为身体补充能量，改善食欲不振的情况。
2.草莓
草莓含有多种氨基酸以及微量元素，可以增强机体免疫力，辅助减轻肝脏负担。但需注意适量食用，避免过量摄入导致血糖波动。
3.香蕉
香蕉中含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡，对肝功能有益。但是高钾血症患者不宜过多食用，以免加重病情。
4.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C及抗氧化物质，可帮助减少氧化应激损伤，支持肝脏健康。但有肾结石风险者需谨慎食用，因为其可能增加草酸盐含量。
5.葡萄
葡萄中含有白藜芦醇，具有抗炎作用，能降低脂肪在肝细胞中的沉积。但是糖尿病患者要控制好摄入量，以免引起血糖波动。
肝病患者的饮食应以易消化、低脂为主。除上述提及的食品外，还可适当进食燕麦等粗粮，有助于保持正常的胃肠功能。同时，建议定期进行肝功能检查，监测病情变化。
2024-11-01 09:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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