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肌肉拉伤用红花油好吗
补充说明：肌肉拉伤用红花油好吗
2024-05-30 12:39
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
肌肉拉伤可以使用红花油进行治疗，但需注意避免直接大面积涂抹。如果症状持续不缓解或加重，则建议及时就医。
肌肉拉伤通常是由于剧烈运动或者突然用力不当导致肌纤维出现撕裂的情况，在受到外力作用时可能会引起疼痛、肿胀等症状。而红花油是一种中成药，具有祛风活血的作用，对于跌打损伤引起的局部淤血肿痛有较好的效果。因此，患者可以在医生指导下适当使用红花油来改善不适症状。
在日常生活中要注意休息，不要做剧烈运动，以免再次受伤。同时还要做好保暖措施，避免受凉，以免影响病情恢复。饮食上要以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，补充身体所需的营养物质。
2024-05-30 13:49
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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