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哺乳期可以吃酒酿丸子吗
补充说明：哺乳期可以吃酒酿丸子吗
2023-08-22 22:29
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
哺乳期一般不建议吃酒酿丸子，因为酒酿丸子是由糯米、酒酿等原料制作而成，哺乳期女性吃酒酿丸子后，可能会通过乳汁进入宝宝体内，对其生长发育造成不良影响。
酒酿丸子是由糯米、酒酿等原料制作而成，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，哺乳期女性适量吃酒酿丸子，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。但由于酒酿丸子中含有一定的酒精成分，如果哺乳期女性吃得过多，可能会通过乳汁进入宝宝体内，对其生长发育造成不良影响，因此不建议吃酒酿丸子。如果哺乳期女性吃酒酿丸子后，宝宝出现腹泻、腹胀等不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
哺乳期女性应注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，同时还可以多喝汤水，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有利于促进乳汁分泌。此外，哺乳期女性还应注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
2023-08-24 20:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
