首页> 内科> 神经内科> 抽筋> 小腿抽筋的原因

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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

提问

小腿抽筋可能是由肌肉疲劳、电解质失衡、神经压迫等引起的。
1.肌肉疲劳
长时间的剧烈运动或过度使用小腿肌肉可能导致肌肉疲劳,进而引发抽筋。此时,应立即停止活动,适当休息,并进行局部按摩以缓解症状。
2.电解质失衡
体内钠、钾等电解质失衡可能导致肌肉兴奋性增加,从而引起抽筋。可通过补充电解质溶液或口服补充电解质制剂来纠正电解质失衡。
3.神经压迫
腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病可能导致神经受压,进而诱发小腿抽筋。这种情况可能需要进行影像学检查(如X光片、MRI)以确定病因,并在医生指导下进行相应治疗。
日常生活中应注意保暖,避免受凉导致血管收缩影响血液循环。建议定期进行体检,特别是针对骨骼和神经系统健康的相关检查项目,如骨密度检测和神经传导速度测试。

2024-09-06 14:25

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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