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痛风能去健身房锻炼吗
补充说明：痛风能去健身房锻炼吗
2024-08-21 22:20
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
痛风患者可以在缓解期进行低强度的有氧运动，在医生指导下进行，并注意保护关节和适度锻炼。
痛风患者在急性发作期，由于关节炎症和疼痛，应避免剧烈运动。而在缓解期，适当的低强度有氧运动如散步、游泳等可以促进血液循环，有助于尿酸的排泄。但需要注意的是，运动前后应做好关节保护措施，并在医生指导下进行。痛风患者在锻炼时应选择合适的鞋子和袜子，以减少关节压力。同时，避免长时间保持同一姿势或过度劳累，以免诱发痛风发作。
建议患者在锻炼前咨询医生的意见，并根据自身情况选择适合的运动方式和强度。
2024-08-21 22:32
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
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