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腰间盘突出可穿高跟鞋吗

发病时间:不清楚

腰间盘突出可穿高跟鞋吗

补充说明:腰间盘突出可穿高跟鞋吗

2024-07-16 16:59

腰间盘突出 腰椎间盘突出 足部畸形 疼痛 腰椎 脊柱

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

腰椎间盘突出患者应避免穿高跟鞋。

腰椎间盘突出患者由于椎间盘结构改变,腰椎稳定性下降,穿高跟鞋会增加腰部负担,导致疼痛加剧。此外,高跟鞋还会改变步态,使身体重心前移,进一步加重脊柱压力,不利于病情恢复。因此,腰椎间盘突出患者应选择平底鞋或低跟鞋,并注意保持正确的站姿和坐姿,以减轻腰部压力。

如果患者本身存在足部畸形或需要改善体态时,可以适当穿高跟鞋,但建议高度不超过3厘米,并且在穿着过程中要注意姿势正确、避免长时间站立。

总之,在日常生活中,腰椎间盘突出患者应注意避免穿高跟鞋,以免加重症状。同时,合理饮食、适量运动、定期复查也是维持健康的重要措施。

2024-07-16 17:40

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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