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妊娠糖尿病人能吃山药吗
补充说明：妊娠糖尿病人能吃山药吗
2024-06-12 16:46
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
妊娠糖尿病患者可以适量食用山药，但应避免过量摄入。对于血糖控制不佳或有其并发症的孕妇，则不建议食用。
山药是一种低糖、高膳食纤维的食物，含有丰富的维生素和矿物质，有助于稳定血糖水平，并提供必要的营养素支持孕期健康。此外，其含有的黏液蛋白成分还能减缓食物在肠道中的吸收速度，从而降低餐后血糖波动幅度。
然而，由于山药中含有一定的淀粉含量，在大量摄入时可能会导致血糖升高，因此需要谨慎控制摄入量。特别是对于血糖控制不佳或已有并发症的妊娠糖尿病患者来说，过多地摄入山药可能加重病情，不利于胎儿发育及母体健康。
妊娠期糖尿病患者应注意饮食调整，合理搭配主食与蔬菜水果的比例，保持均衡营养的同时监测血糖变化。若出现任何不适症状应及时就医处理，以免影响母婴双方的身体健康。
2024-06-12 18:53
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