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喝黑咖啡有副作用吗

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喝黑咖啡有副作用吗

补充说明:喝黑咖啡有副作用吗

2024-09-25 10:43

黑咖啡 失眠 心悸 咖啡因

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

适量饮用黑咖啡不会产生副作用,但过量摄入可能导致失眠、心悸等不良反应。
黑咖啡含有咖啡因,适量摄入可以提神醒脑,但过量可能导致中枢神经系统过度兴奋,引起失眠、心悸等不适。因此,在饮用黑咖啡时,应控制摄入量,避免过量。

2024-09-25 14:25

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