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复合维生素片是叶酸吗

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复合维生素片是叶酸吗

补充说明:复合维生素片是叶酸吗

2024-04-29 20:28

复合维生素片 叶酸 维生素 缺陷 孕妇 怀孕 贫血

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

复合维生素片不是叶酸,但其中可能含有叶酸。
复合维生素片是一种综合维生素制剂,旨在为身体提供全面的营养素,而叶酸是一种B族维生素,主要用于预防神经管缺陷。复合维生素片中通常包含叶酸,以支持红细胞的生成和其他生理功能。
在某些特定情况下,医生可能会建议额外补充叶酸或其他维生素,例如孕妇或计划怀孕者、贫血患者等。此时,复合维生素片可能是适当的补充选择。
使用复合维生素片时需注意遵循推荐剂量,并定期评估是否需要调整摄入量。对于计划怀孕或已经怀孕的女性来说,确保叶酸充足是非常重要的,同时应咨询医生关于膳食调整和补充剂使用的指导。

2024-04-29 21:02

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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