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上火后经常牙龈肿胀怎么办
补充说明:上火后经常牙龈肿胀怎么办
2024-07-12 17:03
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上火后经常牙龈肿胀可采取口腔清洁、牙龈按摩、清热解毒药物治疗。
1.口腔清洁
口腔清洁通过去除牙菌斑和食物残渣,减少细菌滋生,从而缓解牙龈肿胀。保持良好的口腔卫生习惯,使用软毛牙刷和含氟牙膏,每天早晚刷牙,并定期进行牙周洁治。
2.牙龈按摩
牙龈按摩通过促进血液循环和淋巴排毒,缓解牙龈肿胀。使用干净的手指或专用的牙龈按摩器轻柔地按摩牙龈,每次约5分钟,每日数次。
3.清热解毒药物
清热解毒药物通过降低体内炎症反应,减轻上火引起的牙龈肿胀。可选用具有清热解毒作用的中药或中成药,如金银花、连翘等,按医嘱服用。
在治疗期间,应避免食用辛辣、刺激性食物,多摄入富含维生素C和纤维的食物,如新鲜水果和蔬菜。同时,保持充足的水分摄入有助于缓解上火症状。
2024-07-12 17:38
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