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骨密度降低怎么办
补充说明：骨密度降低怎么办
2023-09-11 23:22
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
骨密度降低一般可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。骨密度降低一般是指骨质疏松，可能是由于钙质摄入不足、钙质流失过多、激素影响、性激素水平下降等原因导致。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮、海带等，同时还可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿等，有助于促进钙质的吸收。
2、运动调理
患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进骨骼的新陈代谢，有助于提高骨密度。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时还可以服用维生素D滴剂、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。
4、物理治疗
患者还可以通过红外线治疗、微波治疗、体外冲击波治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善骨密度降低的情况。
5、手术治疗
如果患者出现骨折的情况，且骨折愈合不良，则需要通过手术的方式进行治疗，如骨折切开复位内固定术、植骨术等。
建议患者及时就医，可以通过骨密度测定的方式明确诊断。在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。
2023-09-12 20:26
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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