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结石能吃香椿芽吗
补充说明：结石能吃香椿芽吗
2024-05-14 18:39
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吴礼武 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：熟练掌握甲状腺、乳腺、肝胆、胰脾、胃肠等普外科手术，擅长腹腔镜胆囊、胃肠、阑尾、疝气（小儿和成人）、肝囊肿、乳腺等微创手术。
提问
结石患者可以适量吃香椿芽。
香椿芽富含膳食纤维、维生素C和矿物质，但不含草酸盐，因此不会促进结石的形成。适量食用有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状，对身体有益。
除上述提及的食物外，结石患者还应避免摄入高钙食物，如牛奶、虾皮等，以免增加结石的风险。
对于存在泌尿系统结石的患者，日常生活中应注意多饮水，以促进排泄，减少结石的发生。同时还要定期复查，以便及时发现病情变化。
2024-05-14 18:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
