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「阴茎怎么能变大?」

发病时间:不清楚

「阴茎怎么能变大?」

补充说明:「阴茎怎么能变大?」

a******W 2024-07-08 10:03

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医生回答(1)

松阁 主治医师 三甲

擅长:男科

提问

「阴茎怎么能变大?」阴茎通过饮食、运动等方法,有可能变大。但如果是性生活后阴茎未勃起时长度小于5cm,或者平时勃起时的阴茎长度小于10cm,此时可能需要进行手术治疗。
一、非手术治疗方法
1.注意营养补充:如果想要增大阴茎,需要注意保证充足的蛋白质和维生素摄入量,尤其是优质蛋白,如牛肉、羊肉中的蛋白质含量较高,同时还需要多进食新鲜水果蔬菜,其中富含的维生素C可以促进铁、钙和其他物质的吸收。
2.加强体育锻炼:适当增加体育锻炼也有助于阴茎发育,因为阴茎主要由脂肪和肌肉组成,而这些组织在健身方面会得到改善,因此建议每天坚持半小时以上的有氧运动,如慢跑、游泳等。
3.冷热水坐浴法:使用温水坐浴或冷水坐浴交替刺激阴茎根部,可使阴茎海绵体充血膨胀,从而达到增大的效果。
4.按摩疗法:用手揉搓阴茎,反复摩擦阴囊,每次大约5分钟,时间最好选在睡前进行,有助于血液循环,增加阴茎供血量,可在一定程度上帮助阴茎增大。
二、手术治疗
若男性在青春期前阴茎发育较小,并且经B超检查发现睾丸体积偏小,此时可能是由于遗传因素导致,一般无法通过以上方式使阴茎增大。此外,在日常生活中应注意不要穿过于紧身的内裤,以免影响阴茎生长发育。

2024-07-08 10:03

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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