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手腕骨折进行恢复期应注意些什么
补充说明：手腕骨折进行恢复期应注意些什么
2025-01-07 14:27
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
手腕骨折在恢复期间需要注意饮食、休息时间、功能锻炼以及定期复查等事项。
1.饮食：患者应遵循医嘱，适当摄入富含钙质的食物如牛奶、虾皮等。这些食物有助于促进骨骼愈合和强度增加。
2.休息时间：建议保持充足的睡眠时间，并避免长时间使用受伤的手腕。良好的休息有利于身体修复受损组织并减少疼痛感。
3.功能锻炼：根据医生指导开始逐步进行康复训练，包括被动活动关节、主动收缩肌肉等。适当的运动可以增强肌力和灵活性，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
4.定期复查：按照预约的时间前往医院接受X光检查或其他影像学评估，以监测骨折部位的情况。及时了解骨折是否稳定或有无移位等情况，以便调整治疗方案。
此外，在此期间还应尽量避免提重物或做剧烈运动，以免影响伤口愈合。如果出现任何不适症状，应及时就医处理。
2025-01-07 15:23
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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