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肌肉痉挛能不能用筋膜枪按摩

发病时间:不清楚

肌肉痉挛能不能用筋膜枪按摩

补充说明:肌肉痉挛能不能用筋膜枪按摩

2024-06-06 17:08

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精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

肌肉痉挛时可以使用筋膜枪按摩,但需注意力度和时间控制。
肌肉痉挛是由于肌肉过度紧张或疲劳引起的,而筋膜枪通过高频震动刺激深层组织,有助于缓解肌肉紧张。在肌肉痉挛时使用筋膜枪可以辅助放松肌肉,但需要注意力度和时间控制,以免加重痉挛或造成损伤。对于严重的肌肉痉挛或急性期疼痛,应先进行冷敷等常规处理,并咨询医生后再决定是否使用筋膜枪。
如果肌肉痉挛伴有剧烈疼痛、持续性抽搐或其不适症状,建议避免自行使用筋膜枪按摩,应及时就医寻求专业治疗。
在使用筋膜枪前,应确保了解正确的操作方法和适用范围,以减少不必要的风险。同时,在日常生活中应注意保持良好的姿势和适度运动,预防肌肉痉挛的发生。

2024-06-07 12:19

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

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