发病时间：不清楚
三高人可以喝蛋白粉吗
补充说明：三高人可以喝蛋白粉吗
2024-06-12 16:57
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何志凌 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：心血管疾病及其危险因素：冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、肥胖。心-身疾病、亚健康、疲劳综合症、睡眠障碍。
提问
三高人群可以适量饮用蛋白粉，但需注意控制摄入量，以免影响肾脏功能。
三高人群由于存在高血压、高血脂、高血糖等问题，需要特别关注饮食健康。蛋白粉含有丰富的蛋白质，适量摄入可以帮助补充身体所需的营养物质，促进肌肉生长和修复。然而，过量摄入蛋白粉可能会导致肾脏负担加重，对三高人群的健康产生不利影响。因此，在选择蛋白粉时，应选择适合自己的产品，并注意控制摄入量，避免过度摄入。此外，建议三高人群在医生或营养师的指导下进行饮食调整，以确保摄入均衡的营养。
如果三高患者本身存在肾功能不全或其他肾脏疾病，则可能不适合食用普通蛋白粉，因为它们通常含有较高的蛋白质含量，会增加肾脏负担。此时，可以选择低蛋白或特殊配方的蛋白粉，或者在医生的指导下制定合理的膳食计划。
对于三高人群来说，合理饮食和适度运动是关键。除了蛋白粉外，还应注意减少盐分、糖分和饱和脂肪的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。同时，定期监测血压、血糖和血脂水平，及时调整治疗方案，有助于维持身体健康。
2024-08-13 22:35
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
三高人群可以适量饮用蛋白粉，但需注意控制摄入量，以免影响肾脏功能。
三高人群由于存在高血压、高血脂、高血糖等问题，需要特别关注饮食健康。蛋白粉含有丰富的蛋白质，适量摄入可以帮助补充身体所需的营养物质，促进肌肉生长和修复。然而，过量摄入蛋白粉可能会导致肾脏负担加重，对三高人群的健康产生不利影响。因此，在选择蛋白粉时，应选择适合自己的产品，并注意控制摄入量，避免过度摄入。此外，建议三高人群在医生或营养师的指导下进行饮食调整，以确保摄入均衡的营养。
如果三高患者本身存在肾功能不全或其他肾脏疾病，则可能不适合食用普通蛋白粉，因为它们通常含有较高的蛋白质含量，会增加肾脏负担。此时，可以选择低蛋白或特殊配方的蛋白粉，或者在医生的指导下制定合理的膳食计划。
对于三高人群来说，合理饮食和适度运动是关键。除了蛋白粉外，还应注意减少盐分、糖分和饱和脂肪的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。同时，定期监测血压、血糖和血脂水平，及时调整治疗方案，有助于维持身体健康。
2024-06-12 18:54
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
