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宝石斑鱼的功效与作用

发病时间:不清楚

宝石斑鱼的功效与作用

补充说明:宝石斑鱼的功效与作用

a******W 2023-09-27 11:11

石斑鱼 骨骼 疲劳 心血管疾病 肌肉疲劳

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

宝石斑鱼具有营养补充、改善血液循环、增强免疫力、促进骨骼健康、缓解疲劳等功效和作用。
1.营养补充
宝石斑鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.改善血液循环
宝石斑鱼中的Omega-3脂肪酸有助于降低血脂水平,预防心血管疾病的发生。
3.增强免疫力
宝石斑鱼所含有的锌元素能促进白细胞的活动,提高机体抗病能力。
4.促进骨骼健康
宝石斑鱼中钙质含量较高,能够帮助维持骨骼强度和密度。
5.缓解疲劳
由于其肉质细嫩且富含优质蛋白,所以食用后可以有效缓解肌肉疲劳感。
建议在选购时选择新鲜的宝石斑鱼,并注意储存条件以确保其品质。同时,对于体质敏感或有特定饮食需求的人群而言,摄入前应咨询专业医疗人员或膳食师的意见。

2024-04-03 01:28

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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