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高粱功效与作用是什么
补充说明：高粱功效与作用是什么
a******W 2023-09-27 02:18
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医生回答(1)
谷古靖 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
高粱具有补气养血、健脾和胃、祛风散寒、活血化瘀等功效和作用。
1.补气养血
高粱具有一定的滋补气血作用，能够辅助改善贫血等症状。
2.健脾和胃
高粱可增强消化功能，缓解胃肠不适。
3.祛风散寒
高粱有一定的驱除体内寒湿邪气的功效。
4.活血化瘀
高粱能促进血液循环，缓解因淤血引起的疼痛或肿胀。
需要注意的是，虽然高粱有多种功效，但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。此外，对于某些特定人群，如孕妇、糖尿病患者等，在食用前应咨询医生意见。
2024-03-16 13:15
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