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出汗多会缺钾吗
补充说明：出汗多会缺钾吗
a******W 2024-12-25 09:40
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
出汗多可能会导致缺钾。
出汗过程中，随着水分的流失，体内的电解质也会随之排出，其中就包括钾离子。如果不及时补充水分和电解质，就会出现轻度脱水和电解质紊乱，从而引发肌肉痉挛、疲劳等症状。严重时甚至会引起心脏骤停，所以需要特别注意保持水分平衡。
长时间度运动或存在某些疾病状态可能导致排汗量增加，进而引起缺钾。例如糖尿病患者肾功能受损，无法正常保留体内水分和电解质，此时肾脏会通过尿液排除过多的钾。
对于出汗较多的人群，建议定期监测血钾水平，并调整饮食以确保摄入足够的含钾食物，如香蕉、土豆等。同时，可适当补充电解质饮料或口服补盐包来维持体内电解质平衡。
2024-12-25 09:40
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
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