发病时间：不清楚
血橙复合B族维生素的作用
补充说明：血橙复合B族维生素的作用
a******W 2024-01-24 11:34
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血橙复合B族维生素具有补充B族维生素、改善贫血、促进铁吸收、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.补充B族维生素
B族维生素参与能量代谢，有助于维持神经系统的正常功能。
2.改善贫血
B族维生素在红细胞的生成中起到重要作用，可促进铁的吸收利用，从而改善贫血状况。
3.促进铁吸收
B族维生素中的叶酸能够提高机体对铁的吸收能力，进而预防缺铁性贫血。
4.增强免疫力
通过调节免疫细胞的功能，B族维生素可以增强机体的抗病能力，保护身体健康。
5.抗氧化
B族维生素具有一定的抗氧化作用，能清除体内的自由基，延缓细胞老化。
建议适量食用血橙以满足日常维生素需求，避免过量摄入导致胃肠道不适。对于需要补铁或补血的人群，应确保饮食多样化，并遵循医嘱调整饮食及使用铁剂。
2024-05-04 22:27
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
