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脑供血不足血脂愁右手发抖应吃什么食物
补充说明:脑供血不足血脂愁右手发抖应吃什么食物
2023-08-01 12:03
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脑供血不足血脂寒颤一般应吃补气血的食物、富含维生素的食物、清淡易消化的食物等。
1、补气血的食物
气血亏虚可能会导致脑供血不足,出现四肢麻木、头晕、乏力等症状。平时可以多吃补气血的食物,如红枣、枸杞、动物肝脏等,也可以遵医嘱服用阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物。
2、富含维生素的食物
多吃富含维生素的食物可以促进脑部的神经递质正常分泌,维持脑神经细胞的正常功能,也可以辅助改善上述症状,比如胡萝卜、菠菜、芹菜等。
3、清淡易消化的食物
脑供血不足可能会导致消化功能下降,平时可以多吃小米粥、南瓜粥、山药粥、绿豆粥、冬瓜汤等清淡易消化的食物。
除此之外,还可以多吃富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物等,平时应注意保证规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。
2023-08-02 01:19
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多发人群:多发病于青、中年,女性较男性多见。
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