发病时间：不清楚
免疫力低吃什么
补充说明：免疫力低吃什么
2024-06-20 14:56
我要咨询
精选回答(1)
马希英 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：高血压糖尿病呼吸系统疾病甲状腺疾病等内科疾病
提问
免疫力低可以通过食用蘑菇汤、红枣枸杞茶、深海鱼油等食物来增强免疫力。然而，这些食物并不能直接治疗免疫力低下，建议在医生指导下进行治疗。
1.蘑菇汤
蘑菇汤中的蘑菇含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫系统的作用。这些多糖可以刺激机体产生更多的白细胞和其他免疫细胞。此外，蘑菇汤还富含维生素D、硒等营养素，有助于提高身体对疾病的抵抗力。
2.红枣枸杞茶
红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都具有补益气血的功效，能够提升人体的免疫力。中医认为，气虚血弱会导致免疫力下降，而这两味中药则能有效地改善这种情况。同时，红枣和枸杞还能促进血液循环，增加血液中的氧气含量，从而提高身体的整体健康水平。
3.深海鱼油
深海鱼油中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，这种脂肪酸是人体必需的营养成分之一，它能够调节免疫系统的功能，增强机体的抗病能力。此外，深海鱼油还有助于降低血脂、减少炎症反应，对于预防心血管疾病也有一定的作用。
建议定期摄入上述食物以增强免疫力，但也要注意均衡饮食，避免过度依赖单一食物。日常生活中应保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，如慢跑或瑜伽，以提高身体素质。
2024-06-20 15:51
举报相关问题
向医生提问
参芪颗粒
升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
轻身消胖丸
1、适应于追求美丽苗条的女性； 2、适应于因成功而“发福”的男士； 3、适合于肥胖儿童； 4、适合于肥胖引起的高血压、高血脂等心血管疾病人群； 5、适用于形体正常而面临或担心“发福”的人群。
