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晚上睡觉咯吱咯吱磨牙怎么办
补充说明：晚上睡觉咯吱咯吱磨牙怎么办
2023-08-25 22:12
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
晚上睡觉咯吱咯吱磨牙，可能是牙齿咬合不良、胃肠功能紊乱、缺乏维生素D、睡眠障碍、肠道寄生虫感染等原因所导致的，患者可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、牙齿咬合不良
如果患者在平时不注意牙齿的护理，导致牙齿咬合不良，可能会使牙齿出现不均匀磨损的情况，甚至还会伴有牙齿发酸的现象。建议患者通过佩戴牙套的方式进行矫正，也可以通过牙齿矫正手术的方式进行改善。
2、胃肠功能紊乱
如果患者在平时不注意饮食健康，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现胃肠功能紊乱的情况，也会伴有腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有夜间磨牙的症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理。
3、缺乏维生素D
如果患者体内的维生素D含量不足，可能会影响到钙元素的吸收，也会使神经处于兴奋的状态，从而出现晚上睡觉不踏实、睡眠质量差等症状。患者可以多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、芝麻酱等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4、睡眠障碍
如果患者在平时长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑无法得到充分地休息，在一定程度上也有可能会出现头晕、头痛等症状，甚至会伴有磨牙的现象。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也可以通过按摩头部的方式进行处理。
5、肠道寄生虫感染
如果患者不注意饮食卫生，可能会导致肠道部位受到寄生虫的感染，从而出现腹部疼痛、食欲减退、恶心、呕吐等症状，甚至还会伴有磨牙的症状。患者可以遵医嘱使用阿苯达唑片、甲苯达唑片等药物进行治疗，也可以通过驱虫治疗的方式进行改善。
综上所述，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。同时，患者还应注意保持良好的情绪，避免情绪激动，以免影响病情恢复。
2023-11-03 21:42
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
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