发病时间：不清楚
维生素c可以增强抵抗力吗
补充说明：维生素c可以增强抵抗力吗
a******W 2024-10-30 10:11
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素C可以增强抵抗力。
维生素C是人体必需的一种水溶性维生素，具有较强的还原性，在体内参与氧化还原过程，起到清除自由基的作用，因此能增强机体免疫力。此外，维生素C还参与了结缔组织的形成、胶原蛋白的合成以及铁的吸收利用，这些都有助于维护身体健康和抵御感染。
对于非吸烟者或不经常暴露在阳光下的人群，日常饮食中摄入足够的维生素C可能就足够满足其需求。
对于想要通过维生素C来增强抵抗力的人群，建议咨询医生或营养师的意见，以确保合理的摄入量，并避免长期过量摄入导致不良反应发生。同时，均衡饮食，适量运动，保持充足睡眠也是提高身体免疫力的重要措施。
2024-10-30 10:11
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
