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黄心木薯的功效与作用
补充说明:黄心木薯的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:33
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精选回答(1)
黄心木薯具有营养补充、缓解便秘、辅助降血糖等功效和作用。
1.营养补充
黄心木薯富含淀粉和其他营养物质,可作为能量来源。
2.缓解便秘
黄心木薯含有膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘情况。
3.辅助降血糖
黄心木薯中的某些成分可能有助于降低血糖水平。
食用黄心木薯时需注意适量摄入,并确保充分烹饪以破坏其中的有毒物质。对于糖尿病患者而言,若对木薯过敏则不建议食用,以免诱发或加重病情。
2024-04-17 03:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。