首页> 内科> 呼吸内科> 感冒> 感冒> 感冒鼻塞流鼻涕怎么办

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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:肺部疾病

提问

感冒鼻塞流鼻涕可采取鼻腔冲洗、热敷、蒸汽吸入等方法进行治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水雾剂或滴入温盐水,每日多次清洁鼻腔。通过湿润和清除分泌物来缓解鼻塞和减少炎症反应。适合于因过敏或感染引起的黏液积聚导致的鼻塞。适用于频繁的鼻塞、有大量分泌物时,可减轻不适感并促进恢复。
2.热敷
用热水浸湿毛巾后拧干,轻轻敷在鼻子上。热力可以扩张血管,增加血液循环,从而缓解鼻塞症状。适用于轻度至中度的鼻塞,特别是由于寒冷天气或干燥空气引起的情况。
3.蒸汽吸入
将热水倒入碗中,加入几滴薄荷油或桉树精油,然后盖上毛巾,将脸靠近水面呼吸几分钟。蒸汽可以帮助软化鼻腔内的黏膜,使鼻塞更容易通气。适用于轻微的鼻塞,特别是在晚上睡觉前使用,有助于改善睡眠质量。
此外,在治疗期间应保持充足的水分摄入,以帮助稀释黏液并促进排出。同时,避免接触已知过敏原,如花粉、宠物毛发等,以预防过敏性鼻炎的发生。

2024-09-02 10:35

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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