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孩子免疫力差老是反复感冒怎么治疗
补充说明：孩子免疫力差老是反复感冒怎么治疗
2024-07-08 14:22
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
孩子免疫力差老是反复感冒可以采取营养补充、运动锻炼、疫苗接种等措施进行治疗。
1.营养补充
可以给孩子多吃富含维生素C、D的食物，如橙子、草莓等水果以及鸡蛋、牛奶等。这些食物中的维生素有助于增强孩子的免疫系统，提高身体抵抗力。它们通过提供必要的营养素来支持免疫细胞的功能，从而减少感染的风险。对于免疫力低下的儿童，均衡饮食并确保摄入足够的维生素C和D是非常重要的。
2.运动锻炼
建议增加户外活动时间，例如每天安排半小时到一小时的慢跑或者快走。适当的体育锻炼能够促进血液循环，提高机体的新陈代谢水平，有利于增强体质，提升免疫力。对于经常感冒的孩子，规律的有氧运动可以帮助改善体质，提高免疫力，预防感冒的发生。
3.疫苗接种
根据年龄和疾病风险，定期带孩子去接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。疫苗通过模拟病毒入侵，刺激人体产生相应的抗体，以保护免受特定疾病的侵害。这样即使接触到病原体也能有效抵抗，降低感染几率。对于免疫力较差且容易反复感冒的孩子，及时接种相关疫苗可显著降低感染风险，减少发病频率。
此外，家长应保持室内空气流通，避免长时间处于密闭环境中，同时注意个人卫生习惯，勤洗手，使用纸巾捂口鼻咳嗽，避免用手揉眼睛等，以减少细菌传播的机会。
2024-07-08 16:25
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反复感冒是指上次感冒时的病原体没有被彻底的清除干净引起的复发。
