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慢性腰部劳损能否自愈好
补充说明：慢性腰部劳损能否自愈好
2024-05-16 12:29
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
慢性腰部劳损通常无法自愈，需要积极干预以减轻症状并预防进一步恶化。
慢性腰部劳损是由于长时间或重复性的腰部活动引起的软组织损伤，如果不采取针对性的治疗措施，如物理疗法或药物治疗，这些损伤可能会持续存在并加重炎症反应，进而导致肌肉僵硬、疼痛等症状。因此，该疾病一般不能自愈。
针对慢性腰部劳损的治疗方法包括中医推拿、针灸等非手术方法以及微创介入治疗。选择何种方式需考虑患者的具体病情和身体状况。
日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐人群，要注意适当起身走动，有利于促进血液循环，缓解腰部不适的症状。
2024-05-16 13:51
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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