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眼压高不能剧烈运动吗
补充说明：眼压高不能剧烈运动吗
2024-07-16 16:42
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崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
眼压高的人群应避免剧烈运动，以免加重眼压，对视神经造成损伤。
眼压高通常是由于眼内液体循环受阻或产生过多所致，而剧烈运动可能导致眼部血液循环加速，进一步增加眼压。此时进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，会使得心脏泵血增加，导致眼部血液循环加快，加重眼内压力，从而可能引发或加重青光眼等严重后果。因此，眼压高的患者应避免剧烈运动，以减少对视神经的压迫。
如果在日常生活中出现眼睛疼痛、视力模糊等症状时，建议及时就医检查，排除是否存在其疾病，如角膜炎、白内障等，这些疾病也可能引起类似症状。
此外，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免长时间使用电子产品，定期进行眼部保健操，并注意饮食均衡，适量摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于维护眼部健康。
2024-07-16 17:38
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眼球内部的压力，简称为眼压。是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态和眼睛的视觉功能。正常眼压的范围为1.47～2.79kPa(11～21mmHg)。 眼压的检测方法主要有指测眼压法和眼压计测量法。 指测法是令患者双眼自然向下看，检查者以两食指尖由睑板上缘之上方轻触眼球，其余各指置于患者的前额部作支持，两食指尖交替轻压，根据传达到指尖的波动感，估计眼球压力的高低。一般正常为Tn，眼压高为T +1、2、3，眼压低为T-1、2、3。 眼压计测量法，分为压陷式和压平式两种。Schiotz压陷式眼压计为临床常用，它是以一定重量的砝码压陷角膜中央部，以测量眼压。
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